HYROX ialah pertandingan kecergasan dalam dewan yang menggabungkan larian 8 kilometer (5.0 bt) dan 8 stesen senaman fungsian yang berselang seli antara satu sama lain.[1][2] Ia mempormosikan dirinya sebagai sebuah "Siri Perlumbaan Kecergasan Dunia" serta "Sukan untuk Semua ".[1][3]
Pertandingan HYROX terdiri daripada 1-kilometer (0.62 bt) berlari diikuti dengan stesen senaman fungsian, diulang lapan kali buat lapan stesen senaman yang berbeza. Acara diseragamkan di semua lokasi, membolehkan atlet membandingkan keputusan secara global.[4][5]
HYROX telah dilancarkan oleh Christian Toetzke dan Moritz Fürste.[4][5] Acara HYROX pertama telah diadakan di Hamburg, Jerman pada April 2018.[5]
Sejarah
HYROX diasaskan oleh juara hoki padang Olimpik Moritz Fürste dan Christian Toetzke, dan pertama kali diperkenalkan di Hamburg, Jerman pada 2017. Acara HYROX pertama mempunyai 650 peserta.[6] Menurut Fürste, ringkasan asal pertandingan adalah "untuk mencipta acara dengan pengeluaran 200,000-euro (kira-kira $214,000) yang kelihatan seperti berbajet 2,000,000-euro ($2,144,000)".[7] Nama "HYROX" berasal daripada lakuran "hybrid" dan "rockstar" ("bintang rock").[8]
Pertandingan ini telah berkembang di seluruh dunia, dengan 24,000 orang mengambil bahagian dalam acara HYROX di London sahaja pada tahun 2023.[9][6] Secara keseluruhan, 65 perlumbaan telah diadakan di seluruh dunia pada tahun 2023, dengan 175,000 pesaing mengambil bahagian.[10]
Ahli gabungan HYROX
Rangkaian gimnasium Hyrox telah ditubuhkan,[11] dengan gim membayar yuran tahunan untuk menjadi ahli gabungan HYROX.[12] Terdapat tiga peringkat gabungan: Pusat Prestasi HYROX, Kelab Latihan HYROX dan Akademi Prestasi HYROX.[13] HYROX365 bertanggungjawab untuk bahagian latihan dan pendidikan HYROX.[14] Bilangan gim yang berganding dengan HYROX berkembang pesat,[15] dan mencecah 5,000 premis menjelang akhir tahun 2024.[13]
Tajaan dan wang hadiah
Menjelang musim ketiga (2020–2021), ia telah menarik pelaburan daripada Infront Sports & Media Group dan penajaan dengan jenama global, Red Bull dan Puma.[16] Wang hadiah acara elit telah meningkat dari tahun ke tahun. Acara utama lain telah menerima pembayaran hadiah sebagai tambahan kepada Kejohanan Dunia. Bagi Kejohanan Dunia HYROX 2023–2024, jumlah hadiah wang tunai ialah $150,000 dibahagikan antara bidang elit lelaki dan wanita, dengan pemenang memenangi $25,000.[17][18]
Format
HYROX menggabungkan larian dengan stesen senaman berfungsi, tempat peserta berlari satu kilometer, diikuti dengan satu stesen senaman fungsian, diulang lapan kali. Setiap perlumbaan dihoskan di dalam dewan di dewan pameran atau pusat konvensyen.[19]
Format perlumbaan ini kekal konsisten di seluruh dunia, membolehkan carta global dan Kejohanan Dunia terkumpul pada akhir setiap musim perlumbaan.[19][20] Komponen-komponen HYROX adalah seperti yang berikut:[19]
- 1 kilometer berlari diikuti 1 kilometer SkiErg
- 1 kilometer berlari diikuti 50 meter menolak kereta luncur[21]
- 1 kilometer berlari diikuti 50 meter menarik kereta luncur
- 1 kilometer berlari diikuti 80 meter lompat lebar<i>burpee</i>
- 1 kilometer berlari diikuti 1 kilometer mendayung
- 1 kilometer berlari diikuti 200 meter membawa besi tampin
- 1 kilometer berlari diikuti 100 meter jalan<i>lunge</i> sambil membawa beg pasir
- 1 kilometer berlari diikuti 100 kali membaling bola dinding
Semua peserta perlu melengkapkan larian dan stesen. Berat dan ulangan stesen adalah berbeza berdasarkan pembahagian.[19]
Pertandingan
Banyak pertandingan HYROX diadakan di seluruh dunia setiap tahun, dan tiada kelayakan diperlukan bagi atlet menyertai pertandingan ini.[22] Pesaing boleh bersaing secara perseorangan, beregu berpasangan dua atau pasukan bergantian. Ada empat bahagian: wanita, wanita pro, lelaki, dan lelaki pro. Bagi beregu, terdapat beregu wanita, beregu lelaki dan beregu campuran.[23]
Beberapa acara hujung minggu yang lebih besar dilanjutkan kepada urusan dua atau tiga hari. Acara sehari terbesar berlangsung di Birmingham dengan 5,032 jumlah peserta berjaya. Satu-satunya acara dengan lebih ramai peserta ialah acara dua hari di London pada 2022 yang mempunyai 6,270 peserta.[24]
Beberapa kejohanan penting diadakan setiap tahun, termasuk Kejohanan Eropah dan Kejohanan Amerika Utara, dengan kejohanan paling penting ialah Kejohanan Dunia HYROX.[25]
Rujukan
- ^ a b "The Fitness Race | HYROX" (dalam bahasa Inggeris). 2023-04-26. Dicapai pada 2024-02-20.
- ^ Snape, Joel (2024-03-18). "How to enjoy Hyrox: I tried the gruelling, thrilling, hugely popular race – and discovered 11 ways to tackle it". The Guardian (dalam bahasa Inggeris). ISSN 0261-3077. Dicapai pada 2024-04-28.
- ^ suzanne (2024-01-28). "HYROX—A Sport for Everybody". Concept2 (dalam bahasa Inggeris). Dicapai pada 2024-02-21.
- ^ a b "The History | HYROX" (dalam bahasa Inggeris). 2023-04-26. Dicapai pada 2024-02-20.
- ^ a b c Williams, Greg (2022-04-04). "A Beginner's Guide to HYROX". Rox Lyfe (dalam bahasa Inggeris). Dicapai pada 2024-02-20.
- ^ a b "Hyrox: The new fitness trend sweeping the capital". BBC News (dalam bahasa Inggeris). 2024-02-27. Dicapai pada 2024-04-29.
- ^ Marsh, Calum (2024-04-28). "A New Fitness Craze With Big Drama". The New York Times (dalam bahasa Inggeris). ISSN 0362-4331. Dicapai pada 2024-04-28.
- ^ Beveridge, Anthea. ""Hybrid training is a healthy trend, when done correctly"". ABC News (Australia).
- ^ Jensen, Björn. "Laufen und CrossFit vereint Hyrox entwickelt sich rasant". Hamburger Abendblatt.
- ^ Newcomb, Tim (3 June 2024). "Puma Partners with Hyrox, Targeting New Footwear Niche". Forbes.
- ^ Connor, Liz (22 October 2022). "Why It's Worth Joining A HYROX Gym". Coach Mag.
- ^ "Gym Partners | HYROX" (dalam bahasa Inggeris). 2022-03-16. Dicapai pada 2024-02-21.
- ^ a b "HYROX Hits 5000 Training Clubs, Reports 260-Percent Growth in 2024". Morning Chalk Up. December 13, 2024.
- ^ "HYROX365 Training and Education". HYROX.
- ^ Ostertag, Elizabeth (2024-02-12). "Hyrox Enters Canada Amid Rapid Global Expansion". Athletech News (dalam bahasa Inggeris). Dicapai pada 2024-02-21.
- ^ "Christian Toetzke, Co-Founder of HYROX On: The Return Of Mass Participation Fitness Events | Welltodo". welltodoglobal.com. Dicapai pada 2024-02-20.
- ^ "HYROX Prize Money + Payouts in 2024 & Previous Years". fitnessexperiment.co (dalam bahasa Inggeris). 2023-09-04. Dicapai pada 2024-02-20.
- ^ Williams, Greg (2023-09-01). "2024 HYROX World Championships". Rox Lyfe (dalam bahasa Inggeris). Dicapai pada 2024-02-20.
- ^ a b c d "The Fitness Race | HYROX" (dalam bahasa Inggeris). 2023-04-26. Dicapai pada 2024-02-20.
- ^ "Spice Up Your Training With Hyrox Competitions, Which Mix Running and Strength". Runner's World (dalam bahasa Inggeris). 2023-10-12. Dicapai pada 2024-02-21.
- ^ "Centr Enters Competitive Fitness Space as Official Equipment Provider of HYROX". businesswire.com (dalam bahasa Inggeris). 2023-10-24. Dicapai pada 2024-02-21.
- ^ "Hyrox is aiming for a million participants a year | Sports Management". Sports Management. Dicapai pada 2024-02-21.
- ^ "Rule Book" (PDF). HYROX.
- ^ Davis, Matt B. (2023-10-23). "HYROX Birmingham – Fall 2023 Results". Hybrid Fitness Media (dalam bahasa Inggeris). Dicapai pada 2024-02-21.
- ^ "Everything you need to know about the HYROX World Championships 2023". RedBull.